Der Verfasser legt in diesem Buch Erfahrungen aus seiner Praxis als Arzt und Psychotherapeut nieder: nur durch geistiges Training lernen wir es, unsere Gefühle zu beherrschen und unsere Instinkte und Gewohnheiten so zu lenken, dass sie uns selbst und unseren Mitmenschen nützlich sind. Dazu ist es nötig zu wissen, wie unser Verhalten gesteuert wird, wie Reize sich in Reaktionen, Handlungen, umsetzen; der Weg zum Glück führt über die Selbsterkenntnis. - Neben den erfolgreichen Reihentiteln «Taschenbuch der Psychologie» und «Seelische Konflikte» bildet dieser Grossband einen weiteren wichtigen Beitrag zur Psychologie. Er verdient im gegenwärtigen Moment, wo die Lehre vom menschlichen Verhalten wiederum in den Blickpunkt der Aufmerksamkeit gerückt ist, erhöhtes Interesse.